Zdrów jak ryba
Przesilenia, zmiany pogody, chłody, wichury i jesienne słoty nie będą straszne dla odpornego organizmu. Ale co zrobić, żeby organizm był odporny? Odpowiedź zna Tran Vitana.
Początek jesieni przynosi ze sobą pluchy, szarugi i coraz chłodniejsze dni. Nieustannie zachmurzone niebo sprawia, że tracimy poczucie czasu i ciężko jest nam określić porę dnia…jest po prostu szaro i buro. Trudno jest się zmobilizować, bo brzydka pogoda wraz z silnym wiatrem przywiewa senność i kłopoty z koncentracją.
W okresie jesienno - zimowym jesteśmy bardziej podatni na przeziębienia, przed którymi trudno jest się ustrzec szczególnie, gdy wokół wszyscy kichają i kaszlą. Nawet zwykłe przeziębienie potrafi dać się we znaki i skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie przez kilka dni. A przecież nękające nas jesienią i zimą choroby to nie tylko kilkudniowe przeziębienia, ale często poważniejsze i długotrwałe infekcje, grypa, angina, zapalenie gardła albo oskrzeli. Za podatność na infekcje odpowiada nasz układ odpornościowy, zwany także układem immunologicznym. Jego [...]
Oryginalny artykul napisany przez: zell
Naglowek pobrany z czytnika RSS
Calosc do przeczytania wylacznie na oryginalnej stronie